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宝宝喝牛奶为何会腹胀

2019-05-15 11:12:08 | 来源: 菜谱

喝牛奶后,有的宝宝总会肚子胀。有的腹胀是正常的,有的腹胀是妈妈豢养时出了问题。如果你有这方面的困扰,无妨随着老师学几招,帮助宝宝减缓腹胀不适吧。

腹胀与宝宝的生理特点有关

·婴儿期发育最迅速,头3个月宝宝每个月平均增重800~900克,3~6个月增重500~600克,所以需要摄取较多的奶和营养。

·婴儿的腹部肌肉还未发育完善,当胃肠充盈或吸入气体及消化紊乱都会引发腹胀。

·婴儿的消化功能发育不全,如分泌的淀粉酶到3~4个月时才到达成人的1/3。因此对4个月以下婴儿添加淀粉类食品,如米汤、米粉,会使腹胀加重。

正常生理性腹胀的表现

多数胃口好的婴儿吃奶多,生长发育较快,这些宝宝常常会有腹胀产生,这类腹胀称为生理性腹胀。具体表现为:宝宝腹部柔软,腹部的高度与胸部相平,大便正常,舌苔薄净,偶有口角溢奶,宝宝无不适感,睡眠正常。对这样的腹胀,妈妈没必要焦虑。

引发宝宝不正常腹胀的2大缘由

1.奶类选择不当

·不宜选用新鲜的全脂奶或全脂奶粉豢养婴儿

鲜奶口味香浓,含有较多的大份子酪蛋白,婴儿服用后与胃酸作用容易构成大凝块,不容易消化。鲜奶所含的矿物资比母乳高3倍,不容易被婴儿吸收利用,容易造成腹胀。由于鲜奶所含的乳糖较少,婴儿还易产生便秘。服用全脂奶粉也有与以上类似的问题。

如需服用鲜奶和全脂奶粉,应在奶液中添加1/4的水(即每4格奶里加入1格水) ,再加入5%的糖。在喂哺前用小火把奶液煮沸,奶液中的蛋白质变性,凝块变小,以便婴儿容易消化吸收。

·婴儿配方奶是人工豢养的最好选择

婴儿配方奶是由牛奶经科学改制而成,成份上接近母乳。

配方奶中下降了牛奶中大份子酪蛋白、矿物资的含量;

增加乳清蛋白到达60%、酪蛋白达40%,有益于婴儿对蛋白质的消化吸收;

用添加植物油替换乳脂,增加婴儿生长发育所需的必须脂肪酸;

添加了乳糖、双岐杆菌(肠道的正常菌群,有益于维生素B、K合成,有通便作用) 等。

虽然婴儿配方奶能较理想地替换母乳,但豢养的数量要适合。

公道的喂哺次数:宝宝6个月之前,每天喂哺6~8次,间隔3~3 1/2小时,夜间适当延长。以免因豢养不当引发异常的腹胀。

2.豢养不当

·宝宝吃奶过量

为了宝宝长得快,只要能吃,妈妈总是尽可能满足。由于婴儿还不会表达饥饱,妈妈切不可以为宝宝哭闹是没吃饱,有多是口干、尿湿哦。奶量过量,宝宝因消化不良产生腹胀,具体表现为腹内不消化、腹胀如鼓,有便多、哭吵、屁多、舌苔腻、常常挺肚子及脸色胀红等不适表现。

·在奶粉里过早添加米汤或米粉

冲调好的婴儿配方奶看着很平淡,妈妈因此怕宝宝吃不饱,就在奶里添加米汤、米粉。民间也有米汤是“粥油”1说,认为有营养滋补作用。可是小宝宝的消化道内淀粉酶分泌较少,吃淀粉类食品,一定使大便次数增多、大便酸臭、腹胀。因此,婴儿在4个月之内不宜在奶里添加淀粉类食品。

·奶粉冲调过浓

有的宝宝食量小,妈妈却又在冲调奶粉时增加奶的浓度。这不但不科学,而且适得其反。过浓的奶会使婴儿消化不良,产生腹胀,增加肝和肾的负担。

·把钙粉添加在奶里,或服用钙粉太多

钙粉加入奶内,使奶变成“高钙奶”。婴儿摄取后会中和胃酸,致使消化不良性的腹胀和便秘。市售的婴儿奶粉中含有充足的钙(约每100毫升含50毫克的钙),当婴儿每天所喝奶量到达700~800毫升时,可以不另添加钙粉。

服用钙粉最适合的时间是在两顿奶之间,用开水冲调服用(1包100毫克的钙粉,分两次服用),这样有益于对钙的吸收,也不影响消化功能。

帮助牛乳宝宝解腹胀

宝宝大便干燥,排便不顺畅

虽然婴儿配方奶粉与母乳在营养上很接近,但它的代谢物还是多于母乳。对吃奶粉的婴儿要同时添加菜水、果汁、白开水(供给量约为总奶量的1/4~1/3),以利废物充分排出,既保持良好的胃口,大便也不至于干燥。

婴儿(特别是早产儿)因肠功能不调和,常会引发大便滞留,排便不顺畅(表现为大便不硬,2~3天才排便1次),大便滞留也会造成腹胀及食欲消退。

改良方法:妈妈常常用手掌顺时针推拿婴儿脐部,每次5~10分钟,剌激肠的蠕动,有益于减少婴儿腹胀和改良排便不顺畅。

哺乳后及时给宝宝拍嗝排除吸入的空气

特别是使用抚慰奶嘴的婴儿,不论所用的奶嘴有孔或无孔,都有可能把空气吸入胃内。对用奶嘴吸奶的婴儿由于开孔太小,当用力吸吮时,吸入的奶不多,空气同时被吸入胃内,都将致使婴儿腹胀。因此吃奶后,要给宝宝拍嗝,排除吸入的空气,提高宝宝的睡眠质量。

拍嗝:

吃完奶后将婴儿竖抱,让宝宝的头伏在妈妈的肩上,妈妈自下而上地拍击宝宝的背部,让胃内气体排出(嗳气)。

撰文/谭惠玉(上海市儿保所)

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