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滋补饮品红枣桂圆姜茶的做法

2019-02-03 14:45:12 | 来源: 凉菜

红枣桂圆姜茶的材料红枣相克食物50g桂圆60g姜相克食物15g冰糖10g红糖相克食物10g 红枣桂圆姜茶的做法图片步骤,怎么做红枣桂圆姜茶好吃? 干桂圆去壳,红枣洗干净后对半剖开,去核(红枣核燥热,所以对半剖开后一定要把核去掉);生姜切成细丝;煮锅中放入500ML左右的水,加入除红糖以外的所有材料,大火烧开转小火继续煮20分钟;红糖;煮20分钟后,加入10克红糖再次煮沸即可食用; 温馨提示:

1,熬好的姜茶请趁热饮用,茶水喝光后可再加少许水放回锅里继续煮一次。喝完茶后,将红枣及桂圆吃掉,但每人不宜吃太多以免上火;

2,因为所用食材都是温热性质,故有便秘、上火、热感冒(咳嗽咽痛流黄涕者)慎重选择。

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