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香辣菠菜的做法

2019-04-05 03:26:28 | 来源: 汤羹

香辣菠菜的做法简单是围孕期食谱里的常见菜,但怎样做香辣菠菜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调剂,跟着家常美食网来做这道香辣菠菜吧

菜系及功效:便秘食谱 围孕期食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱 工艺:拌

香辣菠菜的制作材料:主料:菠菜450克

调料:芝麻20克,辣椒油20克,白砂糖5克,醋3克,盐4克,味精2克,香叶20克

香辣菠菜的特点:色泽碧绿,清鲜味美。

香辣菠菜的做法:1.将菠菜择洗干净,入沸水锅氽烫一下捞出,投凉,沥去水。

2.将菠菜切成3厘米长的段,装入盘内。

3.将芝麻、辣椒油、白糖、米醋、精盐、味精、香油放入一碗内调匀,浇在菠菜上,食用时拌匀即成。

健康提示糖尿病患者若依照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

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