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快手素菜陈醋菠菜的做法

2019-05-16 23:07:22 | 来源: 烘焙

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准备好菠菜

菠菜用盐泡1会,洗干净

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菠菜放入锅中,焯1会

捞出来加半勺盐

加1点味精

这是醋.手抖的太利害了

最后加点蒜就能够上桌了开吃了

美食天下菜谱大全温馨提示:

菠菜含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、胡萝卜素、蛋白质、铁、磷、钙等等营养素.多吃菠菜有润燥滑肠,清热除烦的作用。

菠菜不用焯太长时间,水1开就捞出来

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