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蒜苗辣椒炒干豇豆的做法

2019-04-09 06:17:08 | 来源: 主食

蒜苗辣椒炒干豇豆的功效与作用:  预防心血管疾病、增进新陈代谢、抗老化

蒜苗辣椒炒干豇豆的食材和调料:   豇豆 青红辣椒 蒜苗 豆瓣 盐

教您蒜苗辣椒炒干豇豆的家常做法,蒜苗辣椒炒干豇豆怎么做好吃   1.吃的时候就得先泡发了,就上面那么一小捆,在水里泡了1晚上,好像是吸饱了水分没那么干了

2.然后放肉丝,这样在油里多炒一下,肉丝会变得非常的硬,口感就跟干豇豆差不多了

3.准备青红辣椒和蒜苗,蒜苗可以多放点,蒜苗炒出来也很好吃的。这些的量都可以很随意的放,不像做西餐或是西点那样有严格的要求

4.锅里放油,可以稍微多点,干豇豆还比较吸油,油烧热后,放两大勺豆瓣进去炒香

5.然后洗干净,切成三四厘米左右的小段

6.然后放蒜苗和干豇豆进去翻炒

7.炒得差不多了,就放青红辣椒进去炒

8.最后加盐和蒜苗的叶子进去翻炒两下就可以起锅了

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