首页 >西餐

微波炉版烤红薯的做法

2019-05-16 21:46:25 | 来源: 西餐

极光效果通极光全息标签开启2018游戏推
微软CEO鲍尔默科技产业终将成为经济救世
中国版我们结婚了金秀贤陈晓鹿晗参演 湖北卫视如果尼坤先行
">意外小米5小米4i售价暴光小米全线发飙

微波炉版烤红薯的材料红薯相克食品1个锡纸1张 微波炉版烤红薯的做法图片步骤,怎样做微波炉版烤红薯好吃?

1.红薯洗干净,皮不用去掉,如果皮有烂的,要削去,晾干,或用干布抹干

2.取1张锡纸,把红薯完全的包起来,适当留1点出气的位置,1点就行了

3.放微波炉,高火3分钟,翻面,继续3分钟。期间要稍等1会会哦,免得被烫到

4.稍等1分钟,取出红薯,揭开锡纸,就OK啦,如果红薯太大,可以切开,或烤的时间适当增加,判断红薯是否是熟了,可以用手全部捏红薯,全部都变软就是熟透了。

5.呵呵,掰开来,香气4溢,大家来尝尝……

美食天下菜谱大全温馨提示:

红薯含有多种不容易被消化酶破坏的纤维素和果胶,能有效刺激消化液分泌及沪街道转型记之二-机构瘦身 民生服务怎样扩容
肠胃蠕动,使大便畅通,而且还含有丰富的糖类、维生素、矿物资等营养成分。每100克红薯的脂肪含量仅为0.2克,是大米的1/4,因此它是高营养、低热量、低脂肪食品中的佼佼者。而且它绵软的口感,1直是爱好甜食的俺滴最爱,呵呵,之前读书的时候,冬季就有很喜欢吃烤红薯,现在有了微波炉,又有烤箱,自己做烤红薯就很简单了沪牌拍卖本月计划推出新举措以限制不当出价
,闲来无事,烤个红薯吃吃,甜甜绵绵,好不惬意

锡纸上1定要留出气孔或扎几个洞,不然会引发热量没法散发而爆炸

产后流血不正常怎么办
产后流血异常怎么办
产后预防感染吃什么好

猜你喜欢