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瘦身汤滋润身体排走脂肪

2019-05-12 14:52:03 | 来源: 西餐

西式瘦身汤

西红柿培根柿汤

材料:西红柿,洋葱,培根,水,胡椒粉,盐。

做法:

1.西红柿洗净,用榨汁机榨汁。

2.将西红柿汁与水1同煮开,然后加入洋葱片和培根。

3.煮熟后,用食盐和胡椒粉调味便可。

西红柿咖喱汤

材料:豆腐,西红柿,洋葱,培根,咖喱粉,橄榄油,胡椒粉,盐,水。

做法:

1.将西红柿洗净,用榨汁机榨汁。

2.将西红柿汁和咖喱粉1同放入水中煮开。

3.加入培根、洋葱丝和豆腐1起煮,最后加入橄榄油、盐和胡椒粉便可。

日式瘦身汤

香辣味增汤

材料:味增,生姜,芽菜,水,辣椒粉。

做法:

1.将味增放入锅中,加入适当的水煮开。

2.放入生姜和芽菜,略微煮1下。

3.用辣椒粉调味便可。

中式瘦身汤

麻油海带汤

材料:海带,葱,生姜,麻油,鸡汤,水,盐,胡椒粉,芝麻。

做法:

1.海带用清水浸泡开,然后用沸水焯烫1下,捞起沥干水份。

2.在锅内加入水和鸡汤,用大火烧开。

3.加入海带、葱段和姜片,煮熟后用调味料调味便可。

豆腐味增汤

材料:豆腐,味增,水,藕粉,鲣鱼碎,葱。

做法:

1.将味增和藕粉放入锅中,加入适当的水煮开。

2.加入豆腐,继续煮熟。

3.将汤盛入碗中,撒上鲣鱼碎和葱碎便可。

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